Mannagrynsgröt med jordgubbar - Tyngre
En reviderade version av mannagrynsgröt är såklart laddad med protein och helt utan tillsatt socker! Varje portion innehåller 21 gram protein, vilket gör det till ett perfekt mellanmål efter träning, eller när som helst när du vill unna dig någon gott.
Gröten går att tillaga i micro såväl som på spis, tillsätt endast vatten. För micro: blanda 60 gram grötmix tillsammans med 2-2,25 dl vatten, förslagsvis i en shaker, häll sedan i en djup tallrik eller skål. Värm på medelhög värme i cirka 2-2,5 minut, rör om med jämna mellanrum tills gröten tjocknat. För spis: Koka upp 2-2,5 dl vatten och rör sedan ner 6 gram av grötmixen, rör om. Låt småkoka på medelhög värme under omrörning tills mannagrynsgröten uppnår prefererad konsistens.
Gröten är kalorisnål och varje portion innehåller endast 209 kcal per portion. Eftersom den redan är smaksatt med len vanilj och somriga jordgubbar går den utmärkt att äta som den är! Vill du lyxa till det extra, toppa med bär, nötter eller frukt.