Rea 35%
L-Carnitine Tartrate
198 SEK129 SEK
Lägsta pris de senaste 30 dagarna198 SEKL-Carnitine är en aminosyra som ingår i fettförbränningen. Det har länge varit populärt som tillskott bland personer som vill gå ner i vikt och öka sin uthållighet.
- Betala med klarna (swish,kort, delbetalning) ,paypal
- Maila oss!
- Snabba leveranser med DHL, Postnord utomlands
- Dosering1-2 kapslar per dag i samband med måltid. Överdosera ej.
- IngredienserL-Karnitintartrat 750mg varav 500mg L-karnitin. Fyllnadsmedel: Mikrokristallin cellulosa, magnesiumstearat. Kapsel: Gelatin, Färgämne: Titandioxid.
- Storlek60 Caps
Beskrivning
Art.nr: STR171
Vad är karnitin?
Karnitin är en aminosyra som vi får i oss genom att äta proteinrika livsmedel, men som även kan bildas i kroppen genom aminosyrorna lysin och metionin. Karnitin har en central roll i cellernas mitokondrier där fettförbränningen sker.
Mitokondrier kan beskrivas som cellernas kraftverk. När vi äter mat är det mitokondrierna som ser till att det bildas energirika föreningar från näringsämnena till den form av energi som kroppens celler kan utnyttja. För att kroppen ska kunna använda energi från maten, måste den ombilda näringsämnena till ATP, adenosintrifosfat, och den bildningen sker främst i mitokondrierna. Karnitinet har en viktig roll som transportör av fett till mitokondrierna så att det kan utnyttjas som energi. Saknar man karnitin leder det till att fett byggs upp runt cellerna i stället, där det har svårt att brytas ner.
Karnitin och träning
Både under vila och under aktivitet är det främst fett som används som energikälla i kroppen, och då behövs karnitin. Hård fysisk aktivitet kan däremot minska nivåerna av karnitin och därmed teoretiskt kunna minska fettförbränningen. Karnitin har därför uppmärksammats en hel del som intressant kosttillskott för atleter av flera anledningar. Dels för dess delaktighet i kroppens fettförbränningsprocess, men även dess förmåga att kanske kunna öka uthålligheten. En ökad fettförbränning gör att energin räcker längre samtidigt som muskeltrötthet förebyggs. En ökad fettförbränning är med andra ord inte bara bra för den som vill gå ner i vikt, utan även för den som vill öka sin uthållighet på träning och tävling.
Karnitin är en aminosyra som vi får i oss genom att äta proteinrika livsmedel, men som även kan bildas i kroppen genom aminosyrorna lysin och metionin. Karnitin har en central roll i cellernas mitokondrier där fettförbränningen sker.
Mitokondrier kan beskrivas som cellernas kraftverk. När vi äter mat är det mitokondrierna som ser till att det bildas energirika föreningar från näringsämnena till den form av energi som kroppens celler kan utnyttja. För att kroppen ska kunna använda energi från maten, måste den ombilda näringsämnena till ATP, adenosintrifosfat, och den bildningen sker främst i mitokondrierna. Karnitinet har en viktig roll som transportör av fett till mitokondrierna så att det kan utnyttjas som energi. Saknar man karnitin leder det till att fett byggs upp runt cellerna i stället, där det har svårt att brytas ner.
Karnitin och träning
Både under vila och under aktivitet är det främst fett som används som energikälla i kroppen, och då behövs karnitin. Hård fysisk aktivitet kan däremot minska nivåerna av karnitin och därmed teoretiskt kunna minska fettförbränningen. Karnitin har därför uppmärksammats en hel del som intressant kosttillskott för atleter av flera anledningar. Dels för dess delaktighet i kroppens fettförbränningsprocess, men även dess förmåga att kanske kunna öka uthålligheten. En ökad fettförbränning gör att energin räcker längre samtidigt som muskeltrötthet förebyggs. En ökad fettförbränning är med andra ord inte bara bra för den som vill gå ner i vikt, utan även för den som vill öka sin uthållighet på träning och tävling.