Ingefära kapslar - Back On Track - 120 st 250 mg

Ingefära - WELLaware

Ingefärakapslar innehåller så mycket som 250 mg ingefära per kapsel. Dessutom innehåller kapslarna mangan som bland annat bidrar till bibehållandet av en normal benstomme och bindväv.

Ingefära motverkar inflammation, illamående, artros och ömma muskler samt sänker ditt blodtryck och stärker ditt immunförsvar.

Ingefära dämpar inflammation
Forskning har slagit fast att ingefära är en av de mest antiinflammatoriska råvarorna som finns. Det betyder att ingefära är mycket bra på att motverka inflammationer i din kropp. Det är ingefärans skyhöga innehåll av gingeroler, växtämnen, som verkar effektivt mot inflammation.

Ingefära motverkar illamående
Flera stora studier har dokumenterat att ingefära är effektivt mot illamående, oavsett om den beror på sjösjuka, åksjuka, baksmälla eller eller cellgiftsbehandling. Effekten beror på att ingefära hämmar serotonin-receptorerna, som påverkar centrumet för illamående i hjärnan, och påverkar dina nervbanor i tarmarna.

Ingefära stärker ditt immunförsvar
Ingefära stärker ditt immunförsvar så att det blir bättre på att bekämpa virus som angriper kroppen, t ex förkylningsvirus. Du behöver dock komma upp i omkring 5 gram om dagen för att få effekt och vanligen det dubbla om du får i dig ingefära via shots.

Ingefära motverkar artros
Ingefärsextrakt har visat sig motverka stelhet och smärtor hos patienter med artros i knän och höfter. Främst är det gingerolerna, som motverkar inflammation i kroppen, som kan ta åt sig äran för effekten.

Ingefära sänker blodtrycket
Ingefära är rik på kalium som ökar blodtillförseln till huden. Därmed sänks blodtrycket i kroppen, vilket minskar risken för hjärt-kärlsjukdomar.

Ingefära lindrar ömma muskler
Tränar du hårt och har ofta ömma muskler kan du med fördel äta ingefära. Studier visar nämligen att ingefära kan lindra muskelömhet efter träning. Återigen är det gingerolerna som motverkar den inflammation som kan uppstå i kroppen efter ett hårt träningspass.