Beskrivning
Art.nr: APP1131
Fördelar:
Beta-Alanin hjälper till att fördröja mjölksyrebildningen dina muskler, perfekt för dig som vill prestera på max under högreppassen. Beta-alanin ger även de karaktäristiska stickningarna i huden som man hittar hos många av dagens pre-workouts!
Beta-alanin hör till våra icke essentiella aminosyror och har länge rönt stort intresse bland såväl träningsintresserade som inom idrottsforskning. Beta-alanin fungerar som uppbyggande aminosyra till karnosin. Karnosin i sin tur hjälper till att motverka den naturliga pH-sänkning i blodet som bildas vid hård träning, det vi i dagligt tal refererar till att mjölksyra bildas.
Beta-alanin kan användas vid både styrketräning och högintensiv konditionsträning och kan kombineras med kreatin. Beta-alanin och kreatin förekommer ofta tillsammans i PWO.