Pre-Workouts
En pre-workout eller pwo innehåller oftast en blandning av olika energigivande ämnen, kreatin, centralstimulanter samt ämnen som ökar blodgenomströmningen i dina muskler. Denna kombination av ämnen ger dig en rejäl energikick inför passet samt ser till att du orkar prestera på högsta nivå hela passet igenom. Allar har vi våra dagar där träningsmotivationen eller energinivåerna inte är på topp, en pre-workout eller pwo ger dig möjligheten att välja bort dessa dagar.
